Composez votre repas
et évaluez votre quantité de glucides
Choisissez parmi plus de 700 aliments
Classez les aliments par type de repas : petit déjeuner, déjeuner, dîner et grignotage.
Une base alimentaire composée d’aliments simples et composés, de plats régionaux et internationaux
(orientaux, asiatiques, exotiques…).
Découvrez les aliments dans les moindres détails
Des informations nutritionnelles (énergie, glucides, protéines, lipides…) issues de la table de composition des aliments Ciqual de l’Anses (version 2017) et des conseils diététiques complètent chaque fiche aliment.
Personnalisez la base alimentaire
Ajoutez vos propres aliments ou plats accompagnées de photos en créant de nouvelles fiches au sein de l’application.
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